在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2658 千卡
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脂肪: 73.09克 | 蛋白质: 144.54克 | 碳水物: 362.22克.
早餐: Mexerica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Deale Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Banana Nanica. 午餐: Natural One Laranja de Verdade , Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Banana Nanica, Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Bisnaguinha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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