在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 119.93克 | 碳水物: 187.68克.
早餐: Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Яйцо, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. 午餐: O Green Сулугуни, Филе Индейки, Киноа (Вареный), Помидоры. 晚餐: Помидоры, Metro Chef Мидии, Киноа (Вареный). 小食/其他: Леденец, Клубника, Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|