在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 49.51克 | 碳水物: 189.71克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ермолино Пломбир, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 午餐: Пятерочка Нектарин. 晚餐: Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Черешня, Ашан Клубника Свежая, Абрикос, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|