在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 245.81克.
早餐: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Черешня, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Санта Бремор Икра с Креветкой . 午餐: Красные Помидоры, Компот из Сухофруктов, Картошка Вареная, Куриные Котлеты. 晚餐: Клубника, Рис Вареный, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Черешня, Ермолино Булочки Зерновые. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|