☆Shyness☆的日记, 2023年06月23日

在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

62.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月23日:

1637 千卡

脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 268.70克. 早餐: Croissant, Senseo Café Classique, Jafaden Jus de Pomme, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Reflets de France Cancoillotte à l'ail. 午餐: Danone Danette Expresso, Ronde des Mers Saumon Rouge Fumé du Pacifique Alaska, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Saint Eloi Riz Long Basmati Bio. 晚餐: La Vache qui rit Portion, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Ronde des Mers Saumon Rouge Fumé du Pacifique Alaska, Danone Danette Expresso, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Poivrons Jaunes Doux, Oignons. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤