在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 168.86克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Оладьи Куриные. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, Глобус Оладьи Куриные. 晚餐: Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|