在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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95.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 103.27克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер 45%, Свинина Запеченая, Помидоры. 午餐: Вьеткафе Мьен Сао Га. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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