在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 77.21克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 198.71克.
早餐: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Schwartau Samt Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Milbona High Protein Grießpudding Pur. 午餐: Kekse, Goldmarie Wrap mit Käse. 晚餐: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). 小食/其他: Corny Free Schoko, Langnese Capri. 更多的......
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稳定体重
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