在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 21.33克 | 蛋白质: 87.29克 | 碳水物: 66.16克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Молоково Молоко 3,2%. 午餐: Уха из Семги. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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