在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 227.58克.
早餐: Бразильские Орехи, Банан, Яблочно-овсяный тортик ПП. 午餐: Яблоко, Новые ПП вафли, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|