在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 66.74克.
早餐: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Зеленый Лук. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Ряба Майонез, Гречка Отварная. 晚餐: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Сыр Голландский. 小食/其他: Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.的体重历史
|