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noch ein paar Stunden, dann ist der Arbeitsstress für diese Woche rum und das Wochenende winkt schon 😁😁
Schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende euch allen ☀️😎✌
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81.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 90.20克.
午餐: WellMix Deluxe Strawberry, REWE Apfel. 晚餐: Aldi Frischkäse-Fass, Filinchen Ballaststoff, Tremondi Tyrolini, Cucina Olivenöl, Kirschtomaten, Lyttos Hirtenkäse. 小食/其他: Nimm2 Nimm2 Soft, Jumbo Erdnüsse. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Danke Holger 🙋 ja ab und zu muss ich auch am Wochenende ran, aber dieses hab ich frei, sonst würde ich mich heute noch gar nicht freuen 😉
2023年06月23日 会员：: Becci1603
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Das hört sich gut an. Dann mach nicht mehr so dolle und hab ein schönes WE. ♡ Ich bin heute auch Mittagskind 😉, dh ich kann um 15Uhr Feierabend machen und ich hab dieses WE auch frei. Die Kinder kommen und Enkeltochter ♡ da freu ich mich schon drauf. 💞
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Britta, wie schön, dann bist du ja schon quasi fast 2 Stunden mitten im Wochenende drin 😁
Lolli, das klingt super, dann hast du es auch bald geschafft 👍 viel Spaß mit den Kindern und habt alle ein tolles und erholsames Wochenende ☀️
Ich hab's jetzt gerade geschafft...Feierabend 😎
2023年06月23日 会员：: Becci1603
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Danke Britta 😘 einkaufen steht mir noch bevor 🙈 ich überlege ob ich es morgen früh erst erledige, bin gerade zu platt 😄 du hättest nur noch das Shampoo mit raus nehmen sollen zum duschen 😉 ich muss meine Dusche selbst bezahlen, hier sind nur fiese Wolken, aber die regnen nicht😂
2023年06月23日 会员：: Becci1603
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😂😂 das wär's... Mit Kajak vom Supermarkt nachhause 😄
2023年06月23日 会员：: Becci1603
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Hier regnet es auch den ganzen Tag. Wir sind mittlerweile vollgefuttert auf Sofa. Den Einkauf macht Schatzi morgen früh, wenn ich noch Schlummer. 😉
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