在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 110.57克 | 碳水物: 120.47克.
早餐: Нектарины, Natura Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Орехи Макадамии, Железнодорожник Сырники, Домик в деревне Сметана 15%. 午餐: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Креветки, Булгур. 晚餐: Вареное Яйцо, Банан, Нектарины, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|