在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 74.56克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Жизнь Март Соевый Соус, Увелка Булгур , Мираторг Стейк "Минутка", Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. 晚餐: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|