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pc to start in 1 day; OMAD <per this plan 78.83 by 30th june>
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80 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 8.39克 | 蛋白质: 13.87克 | 碳水物: 115.07克.
午餐: Sabji, Hommade Dal Yellow, White Rice. 晚餐: Mango. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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