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Gewicht abends beim Coach
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78.1 公斤
最近减少: 41.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 99.08克 | 蛋白质: 80.69克 | 碳水物: 221.08克.
早餐: Diamant Würfelzucker, Alpro Barista Soya, Banane, Alpro Skyr Style Mango. 午餐: Rambol Walnusskäse, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Aldi Bio Dinkelbrot. 晚餐: Ja! Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Dafgards Köttbullar Schwedische Fleischbällchen Geflügel , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 小食/其他: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee, Creme Brulee. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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