在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 69.54克 | 碳水物: 139.85克.
早餐: Apfelkichen mit Skyr, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Philadelphia Balance, Milch 1,5%, Ei. 午餐: Himbeeren, Sonnenblumenöl, Champignons, Salakis Feta Light, Demeter Gersten Graupen, Spitzpaprika. 晚餐: Kölln Haferkleie Flocken, Silavit Leinsamen Geschrotet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Getrocknete Pflaumen, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Primo Bio Müsli 5 Korn Bio Müller. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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