在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 79.61克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 110.00克.
早餐: Jif Creamy Peanut Butter, Bob Evans Tomato Slices, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. 午餐: Great Value Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Cucumber (Peeled) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 晚餐: Goats Cheese (Soft) , Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Wal-Mart 2% Milk. 小食/其他: Fiber One 70 Calories Brownie, King Arthur Keto Yellow Cake, Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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