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alexmmiran13
日记
2023年06月22日
alexmmiran13的日记, 2023年06月22日
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在2023年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
103.4 公斤
最近减少:
7.1 公斤
.
还有:
33.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月22日:
420 千卡
脂肪: 15.89克 | 蛋白质: 19.13克 | 碳水物: 51.05克.
早餐:
Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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