在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 112.81克 | 碳水物: 144.42克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Дубки Грудки Куриные. 午餐: Protein Rex Orange Brownie, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Nestle Goodmix Salted Caramel, Дубки Грудки Куриные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|