在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 105.84克 | 碳水物: 157.34克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Дубки Грудки Куриные. 午餐: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. 晚餐: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|