在2023年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 117.57克 | 碳水物: 188.15克.
早餐: Атяшево Сосиски Молочные, Пшеничная Каша, Омлет или Яичница. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти. 晚餐: Морковь, Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|