在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 97.61克.
早餐: Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Инжирный Персик, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Сэндвич. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная. 小食/其他: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|