在2023年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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294 千卡
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脂肪: 11.63克 | 蛋白质: 15.05克 | 碳水物: 32.20克.
早餐: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 午餐: Roshen Thins Hazelnut, Roshen Esmeralda Choco. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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