在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 27.67克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 119.34克.
早餐: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Senseo Café Classique, Casino Bio Petits Pains Grillés Froment. 午餐: Delisse Yaourt Nature Sucré, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Tomates Rouges, Courgette, Vinaigrette Française, Pain Complet. 晚餐: Saint Eloi Riz Long Basmati Bio, Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Filet de Colin d'Alaska, Crevette Cuite ou Grillée. 小食/其他: Pêches. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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