在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 103.74克.
早餐: Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Limonlu Su, Karpuz. 午餐: Karpuz, Karpuz. 晚餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Köfte. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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