在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 80.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2478 千卡
|
脂肪: 109.90克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 268.41克.
早餐: Сыр Российский, Аланталь Масло Сливочное 79%, Батон. 午餐: Апельсиновый Сок, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Му-Му Запеченные Роллы Сяке Фурай. 晚餐: Каша Пшенная на Молоке, Жареная Говядина (Только Постное), Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. 小食/其他: Белочка Торт Мулатка, Медовик. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|