在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 55.31克 | 蛋白质: 118.62克 | 碳水物: 136.76克.
早餐: Сырой Овощ, Тефтели с Рисом, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Сырой Овощ, Черешня, Клубника, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Тефтели с Рисом. 晚餐: Савушкин Teos Active Натуральный, Санта Бремор Хумус с Паприкой. 小食/其他: Молочные Горки Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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