在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 78.92克 | 碳水物: 137.66克.
早餐: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Усольский Свинокомплекс Венская Салями, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Шарлиз Белевская Пастила, Pin&Vin Мороженое Арбуз, Карп, Дыня, Картофель, Магнит Икра Минтая Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|