在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 180.24克 | 碳水物: 160.97克.
早餐: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. 午餐: Оливковое Масло, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少8.1 公斤
|
|
|