在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 83.45克 | 蛋白质: 102.66克 | 碳水物: 190.12克.
早餐: из Лавки Сыр Легкий, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Батон Наше Солнышко. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Картошка с курицей. 晚餐: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. 小食/其他: из Лавки Очень Легкий Сырок, Protein Rex Брауни Шоколадный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|