在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 80.98克.
早餐: Чай. 午餐: Уже Готово Суп с Фрикадельками. 晚餐: Чай, Плов со Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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