在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 110.91克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). 午餐: Хек Жареный, Рис Вареный, Капустный Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное. 晚餐: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Halls Chewy Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|