在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 157.97克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Leite (Leite Integral). 午餐: Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Frango. 晚餐: Seara Strogonoff de Frango, Pão. 小食/其他: Maçã, Marilan Biscoito Amanteigado, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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