在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2382 千卡
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脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 177.21克.
早餐: Green Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Cinnamon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). 午餐: Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Yellow Summer Squash, All Natural Ground Beef 93/7, Kevin's Natural Foods Teriyaki Sauce. 晚餐: Beringer Red Moscato , Anheuser-Busch Bud Light Beer. 小食/其他: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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