在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 60.17克 | 蛋白质: 50.09克 | 碳水物: 118.48克.
午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Булгур (Вареный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Семейная. 小食/其他: Кефир, Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|