在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 233.59克.
午餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Орехи Макадамии. 晚餐: Окей Груша Аббат, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Котлеты из Говядины, Шебекинские Макароны Вареные, Выборжец Томаты Сливовидные, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Чай, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 小食/其他: Пятерочка Абрикос. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|