|
Ik zat al boven de 73, maar die had ik niet ingevoerd. Dus voor mij voelt het al naar beneden ipv omhoog
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 142.24克.
早餐: Lidl Kwark. 午餐: Plus Hagelslag Puur, Aldi Grillworst, Blue Band Halvarine, Plus Boeren Tarwe Tijger, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. 晚餐: Vivera Kroketburger. 小食/其他: AH Dunne Maiswafels Paprika, Perziken, Nectarines. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|