在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 65.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 130.16克 | 碳水物: 255.45克.
早餐: Babyfox Шоколад Молочный, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Ермолино Кетчуп, ЭГО Простокваша Мечниковская , Яйцо, Помидоры, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Ашан Шампиньоны. 午餐: Сельдерей, Морковь, Котлеты 18.06, Увелка Рис Длиннозерный. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Пшеничные. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Черешня, Чизкейк. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|