在2015年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
660 千卡
|
脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 6.73克.
早餐: Flaxseed Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Black Tea Bags, Carlson Fish Oil Concentrate, Lecithin, Half and Half Cream. 午餐: Cooked Carrots, Herbal Tea, Cucumber (Peeled), Ground Beef (Cooked). 晚餐: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Grilled Chicken, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Pepsi Diet Pepsi, Deep-Fried Pork Rinds. 更多的......
|
|