在2023年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 110.20克 | 蛋白质: 84.26克 | 碳水物: 29.37克.
午餐: Лента Окорочка Куриные в/К, Азбука Вкуса Котлета Куриная Запечённая в Соусе с Картофельным Пюре. 晚餐: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа, Форель Слабосоленая. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|