在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 11.76克 | 蛋白质: 75.21克 | 碳水物: 69.91克.
早餐: Coffee, Macro Mike Almond Protein Choco Hazelnut, Frozen Cherries, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats. 午餐: Aldi Diced Tinned Tomato, Chicken Breast Meat, SunRice Quick Cup Brown Rice. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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