在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 67.67克 | 碳水物: 158.98克.
早餐: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Авокадо, Увелка Гречневые Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Каждый День Булочка с Кунжутом. 午餐: Станция Молочная Сливки 20%, Barilla Макароны Вареные, Fish House Креветки Королевские. 晚餐: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Milka Triolade, Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом, DopDrops Shoko Dark Nuts. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|