在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 150.46克.
早餐: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. 晚餐: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Булгур, Печень Говяжья, Лук, Морковь. 小食/其他: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|