在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 122.94克 | 碳水物: 271.32克.
早餐: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный, Диетическая Пастила, Обычное Кофе. 午餐: Кофе (Растворимый), Вьетконг Манго Сушёное. 晚餐: Натуральные Масла Масло Тыквенное, Авокадо, Огурец, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Сибас, Колбаса Краковская (Сухая с Индейкой), Хлебцы Wafle Ryzowe (с Зернами Подсолнечника), Оладьи из Кабачков. 小食/其他: Апельсин, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Клубника, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|