|
62,55 ✌🏻
|
62.5 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 107.06克 | 碳水物: 185.55克.
早餐: Chikalab Miss Chika, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Протеин Фисташковый, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Agama Королевская Креветка Очищенная, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Barilla Collezione Tagliatelle. 晚餐: Лимонад, Спаржа по-Корейски, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. 小食/其他: Магнит Банан, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|