在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 147.36克 | 碳水物: 300.70克.
早餐: Nestlé Leite Moça, Fleischmann Bolo de Milho Cremoso, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Zaffari Pão Cervejinha, Nestlé Leite Moça. 午餐: Ovo, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (50g), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Aurora Presunto Cozido, Brócolis Cozido, Andreazza Pão Francês, Prato Fino Arroz Integral (50g), Nestlé Leite Moça, Italiany Massa para Pastel Caseiro, Friolack Provolone, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Corsetti Pipoca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Nescau, Açúcar, Arcor Pirulito Big Big, Isabela Bolacha Kuki, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Maçã, Banana Caturra, Notco Not Milk High Protein Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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