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Csievis
日记
2023年06月21日
Csievis的日记, 2023年06月21日
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在2023年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
91.2 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月21日:
1090 千卡
脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 127.00克.
午餐:
Kid-O Kid-O日清三明治餅乾檸檬, 全家 日式豬排佐咖哩歐姆蛋燴飯, 金豐盛 秘香椒麻嫩雞胸.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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