|
в конце дня, и не натощак
завтра после тренировки в зале нормально взвешусь уже🙃
|
60.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 43.77克 | 碳水物: 67.87克.
午餐: Кекс в Кружке, Hochland Фетакса, Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо, Пряничная Столица Пряник Заварной со Вкусом Клубники. 晚餐: Дори. 小食/其他: Окраина Сервелат Европейский, Хлеб, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|