在2023年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 113.27克.
早餐: Itambé Requeijão Light, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Bauducco Cereale Toast Integral . 晚餐: Maçã, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Levíssimo Integral, Molico Leite Desnatado, Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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